“关爱生命从自身做起，非常感谢专家送健康到我们身边！”近日，三团医院健康教育讲座结束后，该院卫生员韩家全感谢地说。

随着全民生活质量的提高，亚健康人群数量也与日俱增。防病胜于治病，为了提高医护人员的健康意识，形成“人人关爱生命，重视健康”的良好氛围，安全健康教育中心新疆站宣教科科长、健康管理专家朱韬老师专程来三团为医护人员开展了“助力健康中国 新疆在行动”健康教育讲座。

本次讲座主要围绕心脑血管疾病的预防，朱韬老师通由心脑血管疾病案例讲到引起疾病发病的原因、再讲到如何预防以及如何通过预适应训练去有效避免心脑血管意外的发生，讲了一堂实用性非常强的课，内容条理清晰，使人受益匪浅。

“现在很多疾病都是由于不良的生活习惯和饮食习惯造成的，提高全民健康意识很重要。”该院工会主席朱煜说。

通过健康教育讲座，进一步提升了职工群众的健康意识，明白了防病胜于治病的道理。大家纷纷表示，今后一定做到自律、自爱，摒弃不健康生活习惯，以强健的体魄，积极投身到服务辖区居民的事业中。

（图文：张青晓）