在快节奏的现代生活中，睡眠问题正悄然成为困扰许多人的“隐形杀手”。据相关数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，这一庞大的数字背后，是无数因睡眠不足而导致精神萎靡、工作效率低下、健康受损的个体。值得一提的是，第一师医院呼吸与危重症医学科二病区积极行动，在门诊开设了睡眠门诊，在病区开设了睡眠呼吸治疗室，致力于为有睡眠障碍的患者提供专业且精准的对症治疗，成为守护各族群众睡眠健康的坚实力量。

睡眠门诊主要针对各类睡眠呼吸暂停患者提供专业的诊断与治疗。很多人不知道，打鼾其实也是一种疾病，睡眠呼吸暂停低通气综合征带来的危害不容忽视，患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致夜间缺氧，进而增加高血压、心脏病、脑血管疾病等慢性病的发病风险。此外，嗜睡症、不安腿综合征、快速眼动期行为障碍等睡眠相关疾病，都能在第一师医院的睡眠门诊得到专业的评估和治疗。

呼吸与危重症医学科二病区张玉芝医生说：“对于睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，持续气道正压通气治疗是目前的首选治疗方法，通过佩戴呼吸机，在睡眠时为气道提供持续的正压，保持气道通畅，消除呼吸暂停和低通气现象。而对于一些睡眠障碍，比如入睡困难的人群，除了积极改善睡眠习惯，如针灸、推拿、中药调理等，在改善睡眠方面也具有独特的优势，将其与西医治疗相结合，可以为患者提供更全面的治疗方案。”

针对不同的睡眠问题，第一师医院睡眠门诊的治疗方案也因人而异。对于失眠患者，认知行为疗法是一种有效的非药物治疗方法，它帮助患者识别和纠正不良的睡眠认知和行为习惯，如不合理的睡眠期望、不良的睡眠环境、睡前过度使用电子设备等，从而改善睡眠质量。

“多导睡眠监测是睡眠呼吸治疗室的一项重要检查手段，它可以连续记录患者睡眠过程中的脑电图、心电图、肌电图、眼电图、口鼻气流及血氧饱和度等多项生理参数，通过对这些数据的分析，医生能够精准判断患者是否存在睡眠呼吸障碍、睡眠结构异常等问题。”呼吸与危重症医学科二病区主任王晓玲说，除了仪器检查，心理测评也常被用于评估患者是否存在焦虑、抑郁等精神心理因素导致的睡眠障碍。

如果您也长期受到睡眠问题的困扰，不要忽视，及时前往第一师医院睡眠门诊寻求专业帮助是明智之举。这里的专业团队将运用先进的诊疗技术和丰富的临床经验，为您量身定制个性化的治疗方案，助您重新找回香甜的睡眠，恢复健康活力的生活。记住，优质的睡眠是健康生活的基石，第一师医院睡眠门诊愿成为您睡眠健康的坚实守护者。

文图/周玲玲